Estou com cerca de 60 aprendizes da empresa Dakota. Cada turma é uma nova experiência, um novo desafio.
Como a escola fica um pouco distante do centro (cerca de uns 2km) tenho feito esse percurso diariamente a pé. Não sei se tens o mesmo efeito que as caminhadas que fazia pela manhã (devido sair bem cedo de casa troquei as caminhadas matinais por percorrer este percurso diariamente). Não perdi peso, mas estou com ele equilibrado 85kg.
Aprendi que os resultados podem não vim com a velocidade que esperamos, mas não é por isso que devemos desistir.
Sim, é possível.
Maranguape
Fonte: http://www.maranguape.ce.gov.br/
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