Saudades

Hoje, dia 31/01/2012,  meu cachorro faleceu. King era da raça Box com Dobermam. Comprei ele no dia 26/08/2001.  Era um filhote de poucos dias de vida. Ele veio no piso do carro no lado do passageiro e mal conseguia encostar no câmbio. Fico com olhos cheios de água enquanto escrevo. 

Apesar do pai não querer cachorro dentro de casa ele ficava correndo de um lado para outro. Ficava embaixo do sofá mordendo nossos calcanhares. 

Nas primeiras semanas dormia dentro do meu quarto. Recordo que logo que amanhecia ele começava a subir na minha cama. Tinha ódio, pegava e colocava ele no quintal e voltava a dormir. 

Com o passar do tempo foi crescendo a ponto de, em pé, ficar maior do que eu. Tinha uma força que por diversas vezes me arrastava. Uma vez voltando de uma vacinação vinhamos andando numa calçada e ele ao correr escorreguei e bati com rosto na parede... Quantas coisas vivemos. Gostava de passear com ele a noite, mas devido a força dele, ficava sem saber quem tava passeando com quem. Rsrsrs. 

Apesar de seu tamanho, adorava brincar. Mas era muito fácil derrubar qualquer um, pois pulava em cima. 

Foram 11 anos. Nos últimos meses ficava recolhido, mal se alimentava. Confesso que não tive coragem de vê-lo neste período e, hoje, quando o pai foi soltá-lo (passava a noite solto no quintal) percebeu que ele estava morto. Fiquei sem reação...passei certo tempo em silêncio e todas essas lembranças vieram a tona. Assim, decedi não ir vê-lo morto, pois prefiro lembrar dele correndo, alegre, brincando. 

Obrigado KING! Diversas vezes me alegrou, foi meu companheiro de caminhadas. Só quem já teve um cachorro sabe o que é chegar em casa cansado, stressado e quando abrir as portas esta lá o seu amigo lhe esperando, com um olhar acolhedor.

Adeus meu amigo. Fará muita falta. Adeus!

O Mundo de Sofia - Dica de leitura

É sempre tão confortável aconchegar-se lá embaixo, na pelugem macia do coelho, não é? A partir dessa percepção é que Sofia Amudsen, uma menina que começa a receber estranhas cartas anônimas, com perguntas do tipo “Quem é você?”, “De onde você vem?” ou “Como começou o mundo?”, descobre o quão pouco sabemos sobre este mesmo mundo onde vivemos.

Então ela decide respirar ar puro, lá em cima, nas pontas dos pelos do coelho.

Em O Mundo de Sofia, obra de maior expressão de Jostein Gaarder, somos levados a uma viagem através da história da filosofia e, subitamente, percebemos que algo tão distante e misterioso, pode tornar-se essencial para nossa existência. 

Desde Demócrito com a teoria do átomo, até Darwin com a sua teoria da evolução das espécies, passando por Sócrates, Platão, Aristóteles, Tomás de Aquino, René Descartes, Spinoza, Marx, Hegel e outros, conhecemos não apenas a vida desses grandes gênios do passado e suas teorias, mas também entendemos melhor a nós mesmos e aprendemos a pensar de forma muito diferente sobre tudo que nos cerca.

A Rosa

Sei que não deveria esta aqui. Sei que as circunstâncias estão contras, mas como agir diferente quando o coração se manifesta? Ia passando quando vi esta rosa. Vermelha, chamativa, imponente. Poucos são os homens que conseguem compreender o poder que uma rosa tem sobre as mulheres. Mas tudo se resume ao simbolismo. Para nascer precisa dos pássaros para serem fecundadas. Achando ambiente propicio brotam. Enfrenta sol, chuva e demais intempéries para conseguir crescer. Algum tempo depois crescem em volta de espinhos, mas em momento algum é importunada por eles. Quando momento certo chega se abrem e deixam exalar seu cheiro e sua beleza a todos em sua volta. Da mesma forma são as mulheres. Precisam ser admiradas, protegidas e amadas. Que esta rosa simbolize toda sua delicadeza, charme e feminilidade. Afinal, tomo minhas as palavras de Dom Juan de Marco: "Só há quatro perguntas de valor na vida: O que é sagrado? De que é feito o espírito? Pelo que vale a pena viver? E pelo que vale a pena morrer? A resposta para todas é a mesma: 

Somente o Amor". E também: "Já conheceu uma mulher que você vê seus futuros filhos nos olhos dela? E sabe que seu coração finalmente encontrou um lar? E que sua vida começa com ela e sem ela... certamente deve terminar? " .

Uma simples rosa, tamanho simbolismo. Não a compreenda apenas pela visão, mas com o que ela representa. Sai de onde estava, parei o que estava fazendo... Mas, esta rosa não poderia ficar longe de ti. Bobo não é quem se deixa guiar pela paixão, mas quem deixa a razão ser maior que o coração!

Trago uma rosa, pra te dar! Não tens ideia do quanto te adoro e, tudo farei, para que sejas minha mulher.

Ricardo Brito

Tive um sonho

Tive um sonho        

A praia estava totalmente deserta. O branco da areia contrastava com o verde do mar. O sol já estava no horizonte se preparando para seu descanso, quando surge ao longe você. Os cabelos tomavam a forma do vendo, deixando-a ainda mais bela.

Fiquei algum instante parado, apenas deslumbrando tamanha beleza, quando para meu espanto, veio em minha direção e sem dizer uma única palavra beijou-me como nunca havia sido beijado antes. Suas mãos acariciavam meus cabelos e massageavam minhas costas em um movimento frenético. O sol foi se pondo, dando lugar dando lugar a um vermelho único, não sendo possível determinar onde terminava a terra e começava o céu. Ficamos parados olhando fundo nos olhos, mas sem pronunciar uma única palavra, quando tirou a sandália e foi ao encontro do quebrar das ondas. Caminhava com a água banhando os pés, quando com um gesto com a cabeça convidou-me para acompanhá-la. Caminhamos por alguns instantes sem rumo, apenas desfrutando da riqueza que a natureza nos proporciona e que às vezes não somos capazes de perceber. Sentamos e antes mesmo que pudéssemos nos cair em si, já estávamos completamente sem roupa, entregues ao desejo. Suas mãos guiavam as minhas, as roupas estendidas ao chão serviam de cama, como se fosse preciso ter uma cama para desfrutar das belezas do amor. Sua respiração e seus suspiros contrastavam com o som das águas e do vento. Nosso único companheiro neste momento beijava-lhe a nuca deixando que minha barba por fazer arranhasse sua pele. Os pêlos se seu braço demonstrava tudo que estava sentindo. A emoção falava mais alto que a razão. Nossos corpos num movimento frenético se confundiam tornando um só. Estávamos completamente entregues ao prazer, quando, simultaneamente chegamos ao clímax. Exaustos nos beijamos quando ao fundo os primeiros raios de sol nos saudavam.

Sai sem rumo. Ia a procura do horizonte buscando alguma resposta. Quanto mais eu andava mais longe estava e, ao mesmo tempo, mais próximo de onde queria esta. Mas que lugar é esse? A resposta correta não sei. Mas só sei que é onde você esteja.

A linguagem dos olhos

A linguagem dos olhos

Se você identificou que uma pessoa é visualmente orientada, não vai adiantar muito falar com ela, escolhendo as palavras, ou fazendo um belo discurso. Você terá que saber trabalhar com imagens para poder encaixar na mente dela a sua mensagem. Tente fazer um quadro da sua mensagem para que ela possa recepcioná-la com mais facilidade. Você pode utilizar gráficos, ilustrações, gravuras, recursos visuais e impressos, de uma forma geral.
Na linguagem falada, com as pessoas preferentemente visuais, o uso da analogia e a metáfora costumam dar bons resultados, pois esses recursos lingüísticos sempre estão cheios de figurações e as mentes das pessoas assim orientadas precisam formar uma “imagem” da informação para poder processá-la. Da mesma forma, se a pessoa for orientada preferencialmente pelo sistema auditivo, ela tenderá a recepcionar melhor uma mensagem falada do que uma mensagem visual. Com ela funciona mais o discurso ritmado, modulado, bem elaborado, com variações na tonalidade sonora, no destaque das palavras, etc. Enfim, para ela, o que funciona é a forma de falar. 
Igualmente, uma pessoa predominantemente sinestésica não ficará satisfeita se na mensagem que lhe é enviada se não houver algum componente “sensível”, ou seja, algo que lhe provoque algum sentimento. Com ela o que funciona é o teste, a “sensação da coisa”, o gosto, o aroma que elas têm. São aquelas pessoas que nunca compram um carro sem fazer um “teste-drive”, uma roupa sem experimentar, um plano de saúde sem ficar convencida do conforto que ele poderá lhe trazer, etc..
A melhor forma de descobrir qual o sistema de representação sensorial preferido de uma pessoa é através dos seus olhos. A direção para a qual ela movimenta os olhos indica qual o sistema de representação sensorial ela está acessando no momento, ou seja, como o seu cérebro está “trabalhando” naquele instante. Mostra também qual é o sentido mais atuante nela, ou seja, no que ela presta mais atenção. Os movimentos oculares dizem se uma pessoa está “vendo”, “ouvindo” ou “sentindo”. Nesse caso, confirma-se o ditado segundo o qual “os olhos são a janela da alma”.
De uma forma geral, as pessoas guardam suas lembranças no lado esquerdo do cérebro, se são destras; ou direito, se são canhotas. Da mesma forma, costumam imaginar ou raciocinar com o lado direito, quando são destras, ou esquerdo, se são canhotas. 
Essas são tendências observadas nas pessoas e não regras absolutas. Assim, se uma pessoa é destra, é possível que ela faça os seguintes movimentos oculares, conforme esteja acessando a memória ou trabalhando com o raciocínio ou a imaginação, ou ainda criando imagens visuais, auditivas e sinestésica.

Provável movimento dos olhos nas pessoas destras
(Pessoas olhando de frente para você)



Vr: visual lembrado 
Vc: Visual construído
Ar: Auditivo lembrado 
Ac- Auditivo construído
C: Cinestésico 
A: Auditivo digital
 

Essa tendência se explica pelo fato de os nervos óticos precisarem se deslocar em direção aos centros de informação, localizados em determinados locais do cérebro. Assim, podemos verificar que as pessoas fazem os seguintes movimentos oculares, conforme estejam acessando memória, imaginação, raciocínios, sensibilidades, etc., bem como se essas experiências estão sendo processadas de forma visual, auditiva ou sinestésica.

Visual

– a pessoa movimenta os olhos para cima e para a esquerda para recordar as coisas que viu ( visual lembrado);
– a pessoa movimenta os olhos para cima e para a direita para imaginar ou raciocinar ( visual construído).

Auditivo

– a pessoa movimenta os olhos para a esquerda se está tentando recordar algo que ouviu (auditivo lembrado);
– movimenta os olhos para direita se está tentando imaginar sons que não ouviu. ( auditivo criado).

– movimenta os olhos para baixo e para a direita se está procurando criar um diálogo interno ( falando consigo mesma).

Cinestésico

– movimenta os olhos para baixo e para a esquerda se está experimentando uma sensação (lembrando ou construindo um sentimento)
-Movimenta os olhos para baixo e para a direita se está falando consigo mesmo. 

Tratando-se de uma pessoa canhota, os movimentos oculares poderão ser no sentido inverso, isto é:
– Para cima e para direita se ela estiver recordando;
– Para cima e para a esquerda se estiver construindo imagens visuais (imaginando);
– Para a direita ou para a esquerda, conforme esteja recordando ou construindo imagens auditivas.
– Para baixo e para a esquerda, conforme esteja recordando ou “construindo” sentimentos. (Cinestesia).

Esses são os movimentos prováveis que as pessoas poderão fazer com seus olhos ao acessarem suas experiências internas. Estudos realizados por Bandler e Grinder demonstraram que a grande maioria das pessoas, em todo o mundo, tende a se orientar dessa forma em seus movimentos oculares. Uma das exceções encontradas foi entre o povo basco. 

Dessa forma, é possível obter pistas sobre a forma como uma pessoa está utilizando o seu cérebro no momento em que está se comunicando. Basta fazer perguntas que a façam acessar os seus sistemas de representação. Se você quer saber se ela está trabalhando com imagens visuais ou auditivas, lembradas, faça perguntas que evoquem lembranças, como por exemplo: como era seu primeiro namorado (a)? Qual a cor da roupa que você usou na sua formatura na faculdade? O que você mais olha em uma mulher ( ou homem)? Qual o último filme que você viu no cinema? (perguntas que evocam memória visual). Ou, como se chamava seu primeiro professor de matemática? Qual a música que você mais gosta? Como é o som da buzina do seu carro? Como é o som do seu telefone celular quando chama? Como é a voz do seu namorado (a)? (Perguntas que forçam o acesso à memória auditiva). 
Para obter pistas sobre a utilização de imagens visuais ou sonoras, construídas, podemos fazer perguntas do tipo: Como gostaria que fosse a sua casa? Imagine uma zebra sem listras, com uma juba de leão. Imagine o Hino Nacional tocado em ritmo de rapp. Como seria o choro de um bebê acompanhado por uma orquestra de violinos? O que gostaria de perguntar ao seu ator, ou cantor favorito? O que responderia se alguém lhe perguntasse como acabar com a fome do mundo? Estas são perguntas que forçam a pessoa a construir imagens daquilo que lhe está sendo perguntado, pois tais coisas não existem em seu arquivo de memórias.
Para obter pistas sobre sentimentos e emoções que a pessoa está experimentando, ou que você quer que experimente, (sinestésico lembrado ou construído) podemos fazer perguntas do tipo: Como se sentiu hoje de manhã, ao acordar com aquele frio? Que sensação você teve quando tocou naquele tecido? Qual a sensação que você experimentou no seu primeiro beijo? Como estava o clima em..? Como se sentiria se ganhasse dez milhões na loteria? Como seria o gosto do bacalhau, temperado com açúcar? Que cheiro teria uma laranja lavada com água de rosas? 
Esse tipo de perguntas força a pessoa a procurar em seu arquivo de memórias alguma experiência que lhe tenha provocado aquela sensação, ou então, se nunca experimentou nada parecido, a imaginar como seria. 
Da mesma forma, sentimentos provocados por diálogos internos fazem com que a pessoa que está “falando” consigo mesma, mova os olhos para o lado esquerdo e para baixo, buscando “ouvir” a sua memória auditiva. Podemos eliciar essa estratégia neurológica com perguntas do tipo: Como era a sua cantiga de ninar favorita? O que diria para si mesmo se descobrisse que é o único herdeiro do Silvio Santos? “Faça, para você mesmo, uma palestra sobre a necessidade de preservação da floresta amazônica”, etc. 
As respostas a essas perguntas nos ajudam a identificar qual é o sistema orientador das pessoas, ou seja, de que forma elas preferem se comunicar com o mundo. Se perguntarmos a alguém sobre determinado fato, ou experiência que ela teve, poderemos ver, através dos movimentos oculares, da inflexão da voz ou da respiração, o que vem primeiro à sua mente. Se a memória do que viu, do que ouviu ou do que sentiu. Se conseguirmos identificar o que primeiro vem à tona no mar da sua mente, teremos descoberto o seu sistema orientador, o que nos dará uma pista segura sobre em que a pessoa costuma prestar atenção em primeiro lugar.
Essa sabedoria é muito importante para o processo de comunicação. Se elas nos disserem que foi algo que viram, saberemos que o tipo de recurso que mais funciona com elas será um estímulo visual; da mesma forma que um estímulo auditivo dará mais resultado se elas forem preferencialmente orientadas pelo auditivo, ou um estímulo cinestésico se a resposta for uma demonstração emotiva. Dessa forma, poderemos traçar um mapa mais seguro para nos orientarmos na comunicação com elas.
Esse tipo de perguntas força a pessoa a procurar em seu arquivo de memórias alguma experiência que lhe tenha provocado aquela sensação, ou então, se nunca experimentou nada parecido, a imaginar como seria. E assim a comunicação e o relacionamento se tornam mais prazerosos e produtivos. 
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DO LIVRO "À PROCURA DA MELHOR RESPOSTA"- ED. 24X7- SÃO PAULO 2009.

Última semana de férias. Sinceramente, não vejo a hora de voltar. Gosto mesmo de sala de aula. As vezes me estresso, mas porque os vejo não como alunos, mas amigos e até filhos. 

Muito me orgulho dos aprendizes que hoje estão efetivados. Busco passar não só conteúdo, mas também motivação. De nada adiantará saber tudo se não acreditarem neles mesmo. Só há um obstaculo entre a pessoa que você é e a que quer ser: VOCÊ

Sim, é possível

Acredite nos seus sonhos.

Acredite nos sonhos

A vida é composta por várias fases. Que surgem no nascimento. Passa pela infância, adolescência, fase adulta, velhice culminando com a morte. Claro que há vidas que são cessadas sem essas etapas, mas este é o ciclo natural da vida.

Como é observado pela natureza humana, há etapas para cada processo. Período no qual haja o amadurecimento até que seja alcançado o sucesso.

Muitas pessoas acabam esquecendo essa premissa natural e se frustram com os resultados não conseguidos da forma como imaginam. Muitos caem em depressão ou simplesmente desistem de seus sonhos. Preferindo a negação há glória..

A vitória não depende do acaso, mas do planejamento. Do momento no qual a preparação se encontra com a oportunidade. 

Ouse, erre, insista...mas acredite nos seus sonhos. Desistir é !um erro. Perseverar uma virtude.

Ricardo Brito

Dica de leitura da semana - "A ESCOLHA CERTA" Og Mandino

Sinopse - A escolha certa - Og Mandino

Há uma forma melhor de viver!
Escolha. A escolha é a chave. Temos opções. Não precisamos passar nossa vida nos espojando no fracasso, na ignorância, na aflição, na pobreza, na vergonha e na autopiedade. Mas, um momento!Se isso é verdade,então por que tantos entre nós escolhemos viver dessa forma? A resposta é simples e óbvia. Aqueles que vivem no fracasso e na infelicidade nunca exerceram suas opções pelas melhoras coisas da vida, porque nunca tiveram consciência de que podiam escolher! 

Este livro nos ajuda a permanecer acreditando em nossos sonhos.

Eu recomendo!

É sério! Que coisa pôdi!

Sexta, 20 de Janeiro de 2012

Viver

Sonhar é viver, viver é sonhar

Quem tem medo da verdade?

A vida é repleta de altos e baixos, ganhos e perdas

Somente quem estiver preparado para alcançar o sucesso que poderá usufruir das benesses da vida.

Não tenha medo da negação. Mas, principalmente, não tenha medo da afirmação.

O SIM assusta mais que o NÃO, pois a negação já é esperada, ao passo que a afirmação gera o desconforto do inesperado.

Desta forma, viva, arrisque, ouse...pois a felicidade está apenas um SIM de distância.

Ricardo Brito

Quinta, 19 de Janeiro de 2012

Hoje, caso ainda estivesse  trabalhando no banco Itaú estaria completando 11 anos de casa. Foi uma boa experiência, aprendi muito mas não era minha missão. Não tenho como saber como minha vida seria hoje, mas uma coisa tenho certeza: 90% dos meus atuais amigos não os conheceriam. Então, não me arrependo de nada. 

Nossa vida é resultado de nossas escolhas. Faça as suas escolhas e olhe apenas para frente. Tu eis responsável pelas suas escolhas. Eu escolhi ser feliz e você? 

O curso de coach esta me dando a oportunidade de conhecer um pouco mais quem eu sou. As perguntas são muitas e aos poucos as respostas vão surgindo, bem como muitas dúvidas. Hoje saí aborrecido, pois rendi bem menos que poderia. Isso não deveria ter ocorrido, mas como aconteceu...Corrigir os erros e obter resultados melhores amanhã.

Sim, é possível!

Viver

Em certos momentos de nossas vidas... 

Quando aparentemente tudo esta dando errado... Os amigos somem a família cobra... Nesses momentos, que devemos parar, olhar a nossa volta e perceber os ensinamentos que a natureza tens a nos dar.

Muitas pessoas ficam a reclamar da vida porque as coisas não ocorrem com a pressa que desejam. No entanto, veja como são formadas as plantas: Dependem dos pássaros para que possam fecundar... Depois de fecundado a semente cai ao chão. Achando ambiente propicio a semente brota. A flor nasce cheia de espinhos... No entanto, em instante algum é ameaçada por eles. 

Reina sua beleza absoluta.

O homem também é assim: tem sua beleza interior, caráter, personalidade... No entanto, insistem em só observar os espinhos que somos obrigados a carregar. Não baixa a cabeça... levante-a e veja toda a beleza que está a sua volta. Nossa felicidade não depende dos outros, mas de como enxergamos a vida. 

Ricardo Brito

Quarta, 18 de Janeiro de 2012

Chegamos ao final de mais um dia. Como já postei ontem, devido ao curso que estou fazendo durante todo o dia, essa semana optei por não realizar caminhada, devido ao cansaço. Confesso que estou sentindo falta. Mas, é por um excelente motivo. Estou fazendo curso de Professional & Self Coaching. Eis um curso que recomendo que façam. Os resultados são surpreendentes. Hoje conheci coisas sobre mim. Numa análise comportamental descobri que sou ANALISTA. Ou seja, antes de tomar qualquer decisão analisa todas as possibilidades. Foi uma descoberta enorme. Há, também passei por um processo de hipnose. Pense numa sensação interessante! Você perde noção do tempo. Não vivi a experiência em sua plenitude. Não consegui deixar minha mente livre. Pode parecer brincadeira, mas só lembrava do episódio do seriado Friends, onde Chandler Bing, para deixar de fumar passa a dormir todas as noites escutando uma fita com a seguinte narração: "-O cigarro não lhe domina. Você não precisa do cigarro. Você é uma mulher independente e poderosa." (A fita tinha sido feita dirigida a uma mulher). Na manhã seguinte ele passa a ter ações femininas: Como colocar toalha na cabeça após o banho, elogiar roupa das mulheres, passar brilho labial... Eu, juntamente com a turma participando de sessão de hipnose, mas só esse episódio da série vinha a minha cabeça. Coisa pôde, mas é verdade!. Uma excelente noite a todos e até amanhã (quinta, 19 de janeiro de 2012) se Deus quiser.

Nunca desista de seus sonhos e não permita que obstáculos sejam impedimentos para seus desejos. Pense nisso!

Sim, é possível!

Terça, 17 de janeiro de 2012

Mais um dia chegando ao fim, mas uma jornada se concluindo. Quais suas realizações no dia de hoje? E, seis metas a serem realizadas no dia de amanhã? 

É uma simples atividade que pode ser realizada diariamente, mas que apresenta resultados surpreendentes. Aplique e comprovará.

Esta semana, excepcionalmente, não estou fazendo minhas caminhadas. Estou fazendo curso das 8h às 21h. Tem sido muito cansativo. Então, na segunda dia 23 retornarei minha caminhada. 

Trace metas, planos e passe a agir que os resultados não irão demorar a chegar.
Sim, é possível!

 

Segunda, 16 de janeiro de 2012

Segunda-feira...É a manhã mais preguiçosa da semana. Mais hoje amanheci bem disposto. Acordei as 4:40h da manhã e às 5h sai para caminhar. Ainda estava um pouco escuro, pois estava um pouco nublado e até o sol estava com preguiça em aparecer. Gosto de ver a cidade acordar. Poucas pessoas nas ruas...os ônibus ainda vagos e só fluxo muito grande de carros e ônibus de empresas iniciando suas rotas. Como tinha que esta em casa de volta as 6h, não fui para meu itinerário normal...fiquei caminhando na praça. Não gostei muito, pois como não é muito extensa acaba dando várias voltas e fica monótono, sem falar que era o único fazendo exercício naquela hora da manhã.  

Após uma hora voltei para casa e as 6:30h já estava de saída. Hoje iniciei curso de  Professional & Self Coaching. Optei pelo método intensivo, assim, estou tendo aulas de 8h às 21h. Com apenas um intervalo de 15 min pela manhã, 1h de almoço e mais 15 min de intervalo a tarde. Muito puxado, mas os resultados são bem significativos. 

Nunca abra mão dos seus objetivos profissionais e pessoais.

A única pergunta é: Esta disposto a pagar o preço para sua realização (dedicação de tempo, atenção e custo financeiro se necessário for).
Estou um pouco preocupado com minha saúde... Deve ser apenas neura minha. Se Deus quiser!

Sim, é possível!

História de Superação e Sucesso - CVC

"Sim, é possível" foi criado com intuito de mostrar minhas dificuldades em sair do sedentarismos, mas também como ser um canal de informação sobre dicas de concursos, leitura e, também, caso de sucesso de empreendedores que enfrentaram todos os obstáculos e mostraram que "SIM, É POSSÍVEL" alcançar seus sonhos com perseverança, acreditar em si e com fé em Deus.

1o caso de sucesso:

Dica de leitura

Domingo e com ele mais uma sugestão de leitura. Após recomendar "ADEUS, CHINA!" Venho recomendar:

O Maior Milagre do Mundo - Og Mandino

Nesta obra, Og Mandino ultrapassou a meta alcançada em o maior vendedor do mundo. Graças às suas experiências pessoais, conseguiu criar para os leitores um personagem cuja intervenção é decisiva na vida de todo homem, sobretudo nas circunstâncias mais difíceis de nossa existência. O maior milagre do mundo revelará ao público os horizontes da felicidade, da segurança e da realização pessoal apresentados em o maior vendedor do mundo. Onde termina o vendedor começa o milagre.

Minha opinião: Tomei conhecimento deste livro no ano de 2000. Em um único dia terminei a leitura de tão fascinante que é. Conta a história de um homem que recebe um memorando de Deus e passa a dar valor aos pequenos detalhes da vida. Desde então, o tenho como meu livro de cabeceira e busco da-lo de presente as pessoas mais importantes da minha vida.

Leia e tira suas próprias conclusões.

Sim, é possível!

Confesso que ontem permiti  a preguiça falar mais alto. Não fui caminhar. Impressionante como no início surgem "tentações" para que possamos perder nosso foco. Quem nunca passou por isso quando começou a estudar, realizar uma atividade física... Ou qualquer outra coisa que exige comprometimento. 

Acontece. Importante é que não permita que isso volte a ocorrer.

Hoje venci a preguiça e fui caminhar. Já estou conhecendo quase todos que caminham no horário da tarde. São quase sempre as mesmas pessoas, aqui ou ali uma cara nova. Estava bem caminhando após uma corrida de uns 300 metros ( na subida) e ficou lado a lado com um cara bem gordinho. Era novo, mas bem gordo. Ele ficou tentando passar de mim na caminhada. Acelerei o passo e não deixei passar por mim. Não corri que não era para achar que tava "jogando sujo". Ficamos pau a pau por uns 500 metros até que ele diminuiu as passadas e abri grande vantagem. Hehehe.

Pode parecer besteira, mas fica na frente dele era uma questão de honra naquele momento. 

Voltei para casa bem contente e com mais vontade de caminhar e correr. Quem sabe não possa esta correndo a São Silvestre no final do ano? 

Acredite. Sim, é possível!

Sexta feira 13

Primeira sexta feira 13 do ano. Muitos nem saem de casa nesse dia. Mas como surgiu essa lenda?

 Alguns historiadores culpam a desconfiança dos cristãos com as sextas-feiras em oposição geral às religiões pagãs. A sexta-feira recebeu seu nome em inglês em homenagem a Frigg, a deusa nórdica do amor e do sexo. Essa forte figura feminina, de acordo com os historiadores, representava uma ameaça ao cristianismo, que era dominado por homens. Para combater sua influência, a igreja cristã a caracterizou como uma bruxa, difamando o dia que a homenageava. Essa caracterização também pode ter tido um papel no medo do número 13. Foi dito que Frigg se uniria a uma convenção de bruxas, normalmente um grupo de 12, totalizando 13. Uma tradição cristã semelhante considera o 13 amaldiçoado por significar a reunião de 12 bruxas e o diabo.

Alguns ligam a infâmia do número 13 à cultura nórdica antiga. Na mitologia nórdica, o amado herói Balder foi morto em um banquete com o deus do malLoki, que se infiltrou em uma festa de 12, totalizando um grupo de 13. Essa história, bem como a história da Santa Ceia, levam a uma das mais fortes conotações do número 13. Nunca se deve sentar-se à mesa em um grupo de 13.

Finanças

O Curso de Finanças foi aprovado na reunião do Conselho Universitário, no dia 31 de outubro de 2011, na sede da Reitoria da Universidade Federal do Ceará.

O curso de graduação em Finanças possui caráter inovador e por se tratar de uma área de interesse tanto em nível local, como nacional é um curso capaz de lidar com importantes aspectos. A intenção é que o concludente nessa área seja um profissional com sólida formação em métodos quantitativos e em teoria econômico-financeira, possuindo as características tão desejadas e demandadas  pelo  mercado e estando apto a atuar na docência e nas pesquisa, a serviço do Estado, em organizações sem fins lucrativos e, obviamente, nos ramos da iniciativa privada como o industrial, o empresarial ou financeiro.

Constituem-se áreas de atuação do profissional de Finanças: Ensino e Pesquisa Acadêmica, Planejamento Financeiro; Analise de Riscos; Consultoria Empresarial; Consultoria na área de previsão de arrecadação; Atuação profissional nos diversos Tribunais de Contas, dentre outras.

Fonte: http://www.feaac.ufc.br/index.php?option=com_content&task=view&id=428&Itemid=39

Profissão Economista

Quem fez ENEM e esta com dúvida qual curso fazer, vou explicar dois cursos: Economia (minha formação) e Finanças (Minha especialização):

Faculdade de Economia

O curso de economia é uma ótima opção para os alunos que gostam da idéia deatuar nos mercados financeiros globais, projetando  estratégias de gestão financeira para empresas ou aconselhamento financeiro a governos, empresas ou indivíduos.

Curso de Economia

O curso de economia compreende uma série de matérias em finanças, economia, matemática e estatística. Os alunos podem escolher uma determinada área de especialização durante o seusegundo e terceiro anos ou continuar com uma abordagem mais geral. Os alunos podem optar por se especializar emcomércio internacional, mercado financeiro, análise de investimento, modelagem financeira, finanças corporativas,opções, gestão de riscos, economia financeira, matemática das finanças e econometria financeira. E

Os economistas estudam o modo como a sociedade utiliza recursos considerados escassos (terra, matérias-primas, força de trabalho, máquinas, etc.) para a produção de bens e serviços. Neste sentido, analisam os custos e os benefícios associados à distribuição e ao consumo desses bens e serviços. 

A profissão de economista está em ascenção e muitas empreas estão em busca de estudantes com uma boa formação em um curso de economia para ingressar no mercado de trabalho

Atividades Desenvolvidas por Economistas

O tipo de funções que executam é bastante diversificado, dependendo da área de atividade que exercem:

Elaboram análises referentes a projetos de investimento, com o objetivo de detectar quais as necessidades de financiamento (por exemplo, em função das regiões ou setores de atividade).

• Concebem e implementam modelos matemáticos, tendo em vista simular aspectos da realidade.
• Elaboram análises comparadas de evolução econômica nacional e internacional.
• Concebem novos produtos financeiros (por exemplo, fundos de pensões)
• Definem a planificação estratégica e as políticas gerais de uma dada empresa.
• Concebem e implementam sistemas de informação de gestão.
• Realizam auditorias de âmbito econômico, financeiro ou de gestão.
• Definem políticas comerciais que a empresa deve seguir.
• Prestam apoio técnico a entidades como companhias de seguros, bancos, empresas de corretagem, empresas industriais, associações comerciais, sindicatos ou departamentos governamentais.
• Elaboram estudos com o intuito de identificar diferentes tipos de tendências da procura e da concorrência do mercado, avaliando as suas potencialidades e receptividade a novos produtos.

Emblemas de Formatura do Curso de Economia Estes são os emblemas nas laterais do anel Masculino Feminino

A pedra água marinha na cor azul, a cor do economista. Ao lado o caduceu, símbolo de Mercúrio Deus do comércio. O bastão representa a força, poder e supremacia. As serpentes simbolizam a sabedoria. o cetro de Hermes Deus da alquimia recebido de Apolo em troca de uma lira de sua invenção, simbolizando os dois princípios contrários que devem unificar, quer sejam o enxogre e o mercúrio, o fixo e o volátil, o úmido e o seco, o quente e o frio. As duas espadas cruzadas, a lei de oferta e demanda, objeto de estudo do economista. O pergaminho com a escrita CODEX: “economia. Do outro lado a tábua de leis com a legenda LEX, que regem nossa constituição. O capacete com duas asas que representam atividade e diligência

O amanhã é incerto, majestoso...

Mas ao mesmo tempo é utópico e mágico.

Viva cada instante. Aproveitando cada segundo.

O amanhã é enigmático, mas é só amanhã.

Ricardo Brito

Quarta, 11/01/2012

Mais um dia de caminhada. Cada vez mais vou percorrendo o trajeto com mais facilidade e aos poucos vou buscando novas rotas e caminhos mais íngremes. Nos primeiros dias fiquei com as coxas e as panturrilhas doloridas, mas não tenho mais sentido. Algumas pessoas me perguntam porque não vou correr numa esteira ao invés de andar na rua? E sempre respondo: - Na rua, todos os dias é um novo aprendizado, uma nova aventura. E, as vezes, acontece cada coisa. Hoje estava eu bem caminhando apreciando a paisagem quando vi um grupo de umas 30 pessoas fazendo uma especie de manifestação. Não dei muita importância, segui meus passos. Quando me aproximei percebi que eram garis se dirigindo ao terminal. Eu estava com uma camisa vermelha muito parecida com a deles. Não é que ao iniciar minha corrida ao lado deles ouvi:

- Aonde você vai companheiro, vai abandonar a causa?

Daí eu respondi:

- Como é que é?

E um deles:

- Perdão companheiro, pensei que fosse um de nós, mas se quiser se juntar ao nosso movimento será muito bem vindo.

Comecei a rir e permaneci na minha corrida. Pense que coisa pôde! Aó lembrei do filme Tempos Modernos - Charles Chaplin. Quando ele tenta ajudar um caminhoneiro e surge atrás dele uma manifestação e surge a polícia batendo em todos. Nam,,,É SÉRIO!

Cada coisa que acontece...na volta passei na farmácia, me pesei e perdi 300 gramas. Pode parecer pouco, mas como estou caminhando faz apenas 7 dias e não mudei meu cardápio. Acho que foi um ganho considerável. Neste período comi: panelada, toucinho de porco com ovo, galeto assado...enfim...só comidas "saudáveis".

Sim, é possível!

Caminhar reduz riscos de doenças mas é preciso ter alguns cuidados

Todo mundo diz que andar faz bem para a saúde.A afirmação é correta, pois trata-se de um exercício indicado para qualquer pessoa, além de não custar nada.Segundo o Dr. Kenneth Cooper (o criador do “Cooper”), caminhar 30 minutos, em ritmo acelerado, três dias na semana, reduz em 58% o risco de mortes por doenças cardiovasculares.

Porém, para que haja um resultado eficiente, alguns cuidados precisam ser levados em conta. Caso contrário, o benefício pode vir a desencadear alguns problemas .

Alimentação

Ao iniciar uma atividade física, você nunca deve fazê-lo com o estômago vazio.Seu organismo irá necessitar de nutrientes importantes para acionar os músculos, incluindo o coração, e para mantê-los em atividade durante o exercício.É primordial para um bom resultado que se ofereça uma refeição leve e balanceada.

Água

Durante a atividade física é natural que haja uma perda de líquidos, pela elevação natural da temperatura corporal. Por isso se faz necessária à ingestão de líquidos antes, durante e depois da atividade física, para reposição dessas perdas. Reserve uma “garrafinha de água” para hidratar-se durante a caminhada. Siga a orientação do programa e ingira, no mínimo, os 2 litros de água recomendados.

Roupas

Para praticar caminhada é necessário o uso de tênis com solado grosso, para amortecer os impactos sobre as articulações (joelhos, tornozelos, etc). O ideal é usar roupas de algodão, que permitam a transpiração corporal (shorts, bermudas, camisetas, calças de agasalho, meias e blusão, nos dias mais frios). Bonés e óculos escuros também são indicados para proteger do sol.

Horário

Quando a caminhada for ao ar livre, devemos fazê-la de manhã, até no máximo as 10:00hs, ou a tarde, após as 15:00hs, nos protegendo dessa forma dos raios nocivos que podem causar câncer de pele. Independente do horário escolhido procure passar filtro solar e usar boné para proteger do sol.

Aquecimento

Preparar o corpo para a atividade física é necessário, evitando dessa forma lesões nos músculos e articulações.O aquecimento serve, também, para preparar o coração para atividades mais intensas.

Batimentos cardíacos

Através de um controle dos batimentos cardíacos, nós podemos adequar a atividade física á condição física que nosso corpo apresenta no momento, permitindo também, que trabalhemos dentro da “zona de treinamento”. Dentro desse limiar, estaremos promovendo um ganho de condicionamento físico, melhorando o nosso desempenho e conquistando saúde para nosso organismo.

Para descobrir a zona de treinamento, faça o seguinte:

Subtraia sua idade de 220: _________________.

Do número encontrado, retire os valores de 65% e 75%:________________.

Essa á a sua zona de treinamento, ou seja, os valores em que você deve manter a freqüência cardíaca durante a caminhada.

Após 10 minutos de caminhada, dê uma parada de 10 segundos para medir a freqüência cardíaca; o equivalente da freqüência cardíaca para 10 segundos é:______________

Se após medir a sua freqüência cardíaca, ela apresentar valores abaixo dos estipulados , significa que o ritmo para você está muito lento e você deve intensificar os movimentos e as passadas.

Caso a sua freqüência acuse acima dos valores estipulados, significa que a atividade está sendo muito rigorosa e você deve diminuir a intensidade.

Duração

Você deve iniciar com caminhadas de 45 minutos, na primeira semana, passando há 60 minutos a partir da segunda semana.

Freqüência

A caminhada , para proporcionar melhora no condicionamento físico e resultado de emagrecimento, deve ser praticada de 4 a 5 dias na semana, no mínimo, sendo ideal praticá-la todos os dias (7 dias da semana).

Alimentação

Para obtermos um bom resultado com a atividade física, é necessário que nossa alimentação seja nutritiva, oferecendo ao organismo tudo o que ele necessita, nas quantidades indicadas. Buscar a orientação de uma nutricionista pode ser interessante pois somente ela poderá orientar o dieta adequada ás suas necessidades e objetivos.

Fonte: http://www.voxifm.com.br/site/2011/09/caminhar-reduz-riscos-de-doencas-mas-e-preciso-ter-alguns-cuidados/